Prise de rendez-vous

Par téléphone au 09.50.42.91.84 

Par internet, avec Doctolib : 

 

 

 

Transpiration excessive des pieds (Hyperhydrose)

 

               Conseils 

 

  • Privilégiez les chaussettes en textile naturel, comme le coton

  • Privilégiez les chaussures en cuir et non vernis

  • Les bains de pied doivent être de courte durée en utilisant des savons antiseptiques

  • Le séchage des pieds doit être strict en particulier entre les orteils

 

               Les traitements 

 

Il existe 3 traitements majeurs, à essayer dans cette ordre

 

  • Crèmes ou solution anti-transpirante, vous les trouverez en pharmacie ou parapharmacie

 

  • Ionophorèse : Les séances s’effectuent chez le Pédicure-Podologue. Le patient met ses pieds dans 2 petits bacs remplis d’eau, dans lesquelles des ions vont circuler. 

Protocole de traitement :

Le 1er  mois consiste en un traitement d’attaque, la séance dure 15-20min pour un adulte et 5-10 min pour un enfant. 1 séance tous les 2 jours pour suspendre l’hyperhidrose.

Le 2e mois : 1séance/semaine, c’est traitement d’entretien.

Les contre-indications : femmes enceintes, pace maker, présence de matériel mécanique chirurgical, plaies, dermatoses…

 

  • Chirurgie : C’est le dernier recourt. Il consiste en une sympathectomie. Utilisé essentiellement pour les hyperhidroses majeures palmo-plantaire (atteinte des pieds et des mains). Opération effectuée après l’âge de 30ans, car bon nombre d’hyperhydrose se calment d’elle-même avant cette âge.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le pied du senior

 

               Conseils

 

Apres 45 ans, il y a une diminution des glandes sudorales et des sécrétions au niveau du pied. Ils sont donc naturellement plus sec et donc plus fragile...

Il est donc indispensable de les crémer régulièrement.

 

Il est essentiel pour le sénior de pratiquer une activité physique ou sportive régulière

La natation et la marche (30 minutes de marche par jour) sont à privilégier

 

Concernant les chaussures, elles doivent être plus basse ou à talon compensé.

Il est important que la chaussure maintienne bien le pied. Les chaussures sans emboitage postérieur (tong, pantoufle, sabot…) sont à proscrire pour un usage quotidien.

Il est préférable que le semelage soit antidérapant

 

               Le rôle du Pédicure-Podologue 

 

 

Faire des soins de pédicurie réguliers 

 

La perte de souplesse liée à l'âge rend plus difficile le soin de ses pieds.

La coupe d’ongle devient plus délicate et la surveillance du bon état de ses pieds, notamment de la plante devient un peu périlleuse.

Or, les Pieds sont le premier outil de l'autonomie !

 

 

Faire un Bilan Podologique 

 

Le capiton plantaire (petit coussinet amortissant sous les appuis plantaire) s’aminci avec l’âge. Il est donc fréquent que des zones appuis deviennent sensibles. Cette sensibilité peut alors entrainer changement de démarche et ainsi aboutir à des troubles de la marche.

Des Semelles orthopédiques fines peuvent compenser l’amincicement du capiton plantaire et ainsi soulager définitivement des appuis devenus douloureux.

 

Par ailleurs, la correction des troubles statiques et dynamiques contribueront à l’amélioration de l’équilibre et donc à la prévention des chutes.

 

La chaussure

 

L'essayage des chaussures doit se faire l'après-midi ou après avoir marché, pour tenir compte du gonflement du pied.

Il est important de passer la main avant le pied pour débusquer des coutures, des surpiqûres, des irrégularités…

Ce n'est pas la chaussure qui doit se faire au pied, ne pas acheter de chaussure où le vendeur dit qu'elles vont finir par s’assouplir.

Essayez toujours les 2 chaussures.

 

Pour les chaussures du quotidiens, 4cm de talon maximum. Les chaussures à talon haut ne sont pas interdites fort heureusement. Elles doivent juste êtres réservées aux occasions !

Les conseils de votre Podologue

La Ionophorèse

Pieds secs et talons abimés

 

Il est essentiel de crémer ses pieds tous les 2 à 4 jours (suivant l’importance de la sécheresse).

 

Il est important de noter qu’une crème pour le corps n’est pas une crème pour les pieds ! De la même manière que la crème pour le corps sera trop grâce pour vos mains elle ne le sera pas assez pour vos pieds…

 

Les crèmes pour les pieds s’achètent en grande surface, pharmacie ou parapharmacie. Veillez simplement à prendre la crème correspondant le mieux à l’état de sécheresse de vos pieds : sec, très sec ou sècheresse extrême.

Le Pédicure-Podologue pourra vous conseiller et vous prescrire la crème la plus adaptée.

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